飛蚊症の原因ってスマホ疲れや目のストレスからなの?目がチカチカする症状と治し方とは?

朝、スマホの目覚ましで起きて、メールとニュースのチェック。 通学や通勤途中、スマホでランチのお店や週末のイベントの検索。 休み時間、メールチェック。 夕食後、テレビを見ながらのツイッターの更新。 就寝前、布団に入ってメー […]

感情表現で喜怒哀楽が薄いのはモテない原因!日々の疲れやストレスの解消法とは?

あなたはどんなタイプの人と一緒にいたいですか? ・喜怒哀楽をちゃんと表現する人ですか? ・それとも感情表現がほとんどない人ですか? あるアンケートでは、喜怒哀楽をちゃんと表現する人を選んだ人は49%。 感情表現がなく穏や […]

おならがよく出る!止まらない!臭い・臭くない原因とは?我慢は体に悪い?改善・対策ご紹介!

エレベーターの中。 授業中や会議中。 友達や、恋人の部屋。 なぜか出て欲しくない時に限って出したくなっちゃうおなら。 がんばって音を立てずに済まそうとしても、隠しきれぬこの臭い…。 泣きたくなっちゃいますね。 おならを我 […]

満員電車のストレス!スマホマナーってあるの?自分より周囲に!気配りしてトラブル回避!

誰にとってもストレスだけど、通学・通勤に避けることのできない満員電車。 知らない人と密着して、身動きもろくにとれず、朝からイライラ。 そこでさらに不快な出来事に遭遇すると、ついつい我慢できずトラブルに発展しがちです。 原 […]

バーベキューでの焼き肉は岩塩プレートが便利でおすすめ!使い方と使用後の手入れ方法ご紹介!

毎日毎日暑い日が続きますね。 この時期はスタミナをつけなければ乗り越えられません。 スタミナといえばバーベキュー、焼き肉です。   そしてバーベキューや焼き肉の時に おすすめなのが、岩塩プレートなのです! &n […]

朝の早起きは三文の徳!同級生と差をつける勉強法と効果・メリットとは?

早起きは三文の徳と言われていますが、 なぜ三文の徳と言われているのでしょう? 早起きの子供は成績も良いと言われ 多くの効果効能・メリットがあります。 早起きは体にとっても脳にとってもメリットがいっぱいあります。 成績が良 […]

子供のストレス性で咳喘息・痰(たん)の症状が長引いて止まらない!原因と治療法とは?

ご家庭のお父さん、お母さん 子供のストレス性ってご存じですか? 夜、布団に入った子供の部屋から、痰のからんだ咳が聞こえてきます。 風邪は治ったはずなのに、なんで咳だけ長引いてるんだろう? ため息まじりにそう思い、部屋を覗 […]

高カカオチョコレートに便秘改善効果あり!?ポリフェノールの成分とその効能とは?

チョコレートは体にいいというイメージが定着してきています。 注目されているのはチョコレートに含まれる成分。 特にポリフェノールは、 赤ワインにも多量に含まれている成分としてよく知られていますが チョコレートは赤ワインより […]

デトックスウォーターには美容ダイエット効果あり!作り方とレシピ紹介!

最近注目されている「デトックス」という言葉。 体から毒素を出すこと=デトックスが重要だ ということが多くの人に知られるようになりました。 特にダイエットを気にする女性はデトックス効果にいち早く注目しているようです。 デト […]

ヒマラヤ岩塩のバスソルトで疲労浄化効果!お風呂での使い方と効能とは?

ヒマラヤ岩塩のバスソルトとは その名のとおり、お風呂に入れる塩の入浴剤です。 天然の入浴剤なので安心して使え、お風呂に入れると まるで温泉に入ったあとのようにポカポカが持続します。   岩塩効果で体は温まり、 […]

塩麹(こうじ)の効果効能とおいしい使い方!塩分量とりすぎは高血圧の原因!控えめに!

「塩麹(しおこうじ)の魅力」 塩麹は文字の通り塩と麹(米麹)で作られています。 麹は日本で古くから使われている調味料の味噌や醤油、みりん、酢、酒などの発酵食品の原材料です。 麹菌を米に繁殖させると米麹となり、麦に繁殖させ […]

長財布・二つ折りどちらがいい?年収は財布購入価格の200倍ってホント?!

私たちの生活と切っても切れないお金を収納するお財布。 1日のほとんどの時間、お財布は私たちの近くにあります。 人によっては一日中肌身離さず、という人もいるかも? そのくらい身近なものなのでお財布にまつわる話って多いんです […]

目の疲れを取るツボはどこ?頭痛や眼精疲労(ドライアイ)やスマホ老眼にご注意!

スマホやパソコン、テレビ等を長時間見た後、 「目が痛くなったり、目の奥が痛い。又、頭痛がする」 「物が見えづらい。」「ピントが合わない。」等という 目の疲れや頭痛、眼精疲労(ドライアイ)を経験をされたことってありませんか […]

小学生の夏休み工作!低学年から作れるアイデア貯金箱の作り方ご紹介!

小学生の夏休みの自由研究といえば、今も昔も貯金箱の工作が人気です。 でも、低学年のうちは、複雑な仕掛けや刃物を使って作るものはまだ難しいですよね。 そんなときは、家にある身近な材料と道具を使いましょう。 ペットボトル、牛 […]