朝の早起きは三文の徳！同級生と差をつける勉強法と効果・メリットとは？
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早起きは三文の徳と言われていますが、 なぜ三文の徳と言われているのでしょう？ 早起きの子供は成績も良いと言われ 多くの効果効能・メリットがあります。 早起きは体にとっても脳にとってもメリットがいっぱいあります。 成績が良 […]
子供のストレス性で咳喘息・痰（たん）の症状が長引いて止まらない！原因と治療法とは？
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ご家庭のお父さん、お母さん 子供のストレス性ってご存じですか？ 夜、布団に入った子供の部屋から、痰のからんだ咳が聞こえてきます。 風邪は治ったはずなのに、なんで咳だけ長引いてるんだろう？ ため息まじりにそう思い、部屋を覗 […]
高カカオチョコレートに便秘改善効果あり！？ポリフェノールの成分とその効能とは？
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チョコレートは体にいいというイメージが定着してきています。 注目されているのはチョコレートに含まれる成分。 特にポリフェノールは、 赤ワインにも多量に含まれている成分としてよく知られていますが チョコレートは赤ワインより […]
デトックスウォーターには美容ダイエット効果あり！作り方とレシピ紹介！
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最近注目されている「デトックス」という言葉。 体から毒素を出すこと＝デトックスが重要だ ということが多くの人に知られるようになりました。 特にダイエットを気にする女性はデトックス効果にいち早く注目しているようです。 デト […]
ヒマラヤ岩塩のバスソルトで疲労浄化効果！お風呂での使い方と効能とは？
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ヒマラヤ岩塩のバスソルトとは その名のとおり、お風呂に入れる塩の入浴剤です。 天然の入浴剤なので安心して使え、お風呂に入れると まるで温泉に入ったあとのようにポカポカが持続します。 岩塩効果で体は温まり、 […]
塩麹（こうじ）の効果効能とおいしい使い方！塩分量とりすぎは高血圧の原因！控えめに！
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「塩麹（しおこうじ）の魅力」 塩麹は文字の通り塩と麹（米麹）で作られています。 麹は日本で古くから使われている調味料の味噌や醤油、みりん、酢、酒などの発酵食品の原材料です。 麹菌を米に繁殖させると米麹となり、麦に繁殖させ […]
長財布・二つ折りどちらがいい？年収は財布購入価格の200倍ってホント？！
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私たちの生活と切っても切れないお金を収納するお財布。 1日のほとんどの時間、お財布は私たちの近くにあります。 人によっては一日中肌身離さず、という人もいるかも？ そのくらい身近なものなのでお財布にまつわる話って多いんです […]
目の疲れを取るツボはどこ？頭痛や眼精疲労（ドライアイ）やスマホ老眼にご注意！
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スマホやパソコン、テレビ等を長時間見た後、 「目が痛くなったり、目の奥が痛い。又、頭痛がする」 「物が見えづらい。」「ピントが合わない。」等という 目の疲れや頭痛、眼精疲労（ドライアイ）を経験をされたことってありませんか […]
PDCAサイクルの具体例とは？医療事務の実践教育例ご紹介！
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どこの職場でも 業務を円滑、なおかつ効率的に行なっていきたい というのが一番の願いだと思います。 しかし、実際のところ職場にいる人材は 人それぞれ才能や能力が違いますし、 価値観、考え方もそれぞれで、 それゆえに業務が […]
小学生の夏休み工作！低学年から作れるアイデア貯金箱の作り方ご紹介！
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小学生の夏休みの自由研究といえば、今も昔も貯金箱の工作が人気です。 でも、低学年のうちは、複雑な仕掛けや刃物を使って作るものはまだ難しいですよね。 そんなときは、家にある身近な材料と道具を使いましょう。 ペットボトル、牛 […]
新緑の季節時期に新茶！おいしい入れ方と飲み方のコツとは？
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新緑が美しい季節になって来ました。 目にも麗しく、新鮮感のある香りもとても季節感を感じさせてくれますよね。 緑を観て感じるということは、 心身共に潤いを感じる事ができて、生きる活力がみなぎって […]
報道されていない中国の真実と実態とは？
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数年前から日中関係がぎくしゃくしています。 筆者は中国で長らく仕事をして来た関係上、とても憂慮しています。 現在の両国の政権それぞれが、リベラルな考え方を持ち合わせていないことが一番の原因です […]
断捨離で開運するコツ！服や本を捨ててすっきりお部屋へ！
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断捨離が今ブームになっていますね。 モノがなくスッキリとした部屋にするとたくさんのメリットがあります。 必要なものだけで暮らすことによって、 モノのメンテナンスにかかる時間、 管理する時間などが減り、もっと […]
経験値・お金稼ぎ用パーティ テリーのワンダーランド３D
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主人公のスキル「ステルス」があると効率よく稼げます。 ステルス：エンディング後、ジュヒョウの国の城内にて覚えます。 経験値稼ぐ場所 ■■■メタルエリア■■■ ①メタルチケットを使 […]
メールの送り方の基本常識
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ネット上では、お相手の顔が見えない分 モラルやマナーが欠けたりします。 メールとかの根本的な概念を理解されてないのかな？ という方も多いかと思いましたので、 メールの送り方の基本常識 をご紹介致します。 ■ルール1: 必 […]